小明从车上下来后直奔到街上的馒头店，脸贴在玻璃窗上，看着里面。突然间，妈妈敲他的后脑勺，说：“看什么看！ 才吃饱，又流口水了！”小明说： “不是的，我是在看玻璃上的水珠子，我在想那水珠子是从哪来的，好漂亮！”

    类似的情节常会在生活中上演。观察亲子互动其实是一件很有趣的事，父母常会从自己的角度来判断孩子行为的对错，却鲜少从孩子的立场设想，问问孩子为何会有此举动？如果能常常停下来，问问孩子心中的想法，孩子所给的答案，反而会让人惊讶于他那颗细致的心灵，进而带给父母另一种省思与感动。

    亲子沟通中，换个说法试试看，沟通会更有效哦：

    * 避免把“你给我……”当口头禅：

    你给我去洗澡——>请你去洗澡

    * 用正面讯息代替负面讯息：

    你不会用走的吗——>请你用走的

    * 允许孩子可以适度宣泄情绪：

    这么小的事情有什么好哭的——>看来你很伤心，想哭就好好哭一哭

    * 避免以学习结果否定孩子的能力：

    你考这么烂，丢不丢脸啊——> 你考得很不好，你有什么想法呢

    * 运用同理心，沟通更有效：

    你画得真丑，这么不用心——> 再用心一点，你一定可以画得更好。

    大人对孩子说的话会不会伤害孩子？其中一个简单分辨的方法是检测自己在对孩子说话时，是用“我讯息”还是用“你讯息”的方式去说。这两种说话方式最大的差异在于“你讯息”是一种“对人不对事”的说话方式，焦点在于责骂对方，隐藏自己内心对事件真正的感受。

    反之，“我讯息”则是一种“对事不对人”的说话方式，说话者尝试把自己内心真正的感觉，坦诚地说出来，让对方可以明确地了解说话者真正的想法。